My Body Self Tan Routine with Vita Liberata

This summer, I'm going neither to the beach nor to swim in a turquoise swimming pool. It's actually a little hard for me, because I used to have amazing summers some years ago...Of course, my skin is pale as a ghost and I was in the urge to find a good fake tan product that will make me forget that I'm going to spend all summer long in the city.

A very good friend of mine recommended me to try out this brand called "Vita Liberata", and I have to thank him, because the results are very natural and you don't get any patchy marks if you apply it well. I bought the Luxury Tan 2-3 week Tan Lotion in the shade Medium. It's supposed to be a product for the face and the body, but on my face I love to wear Radiance-Plus Golden Glow Booster by Clarins. The Pheno2 technology gives you an instant medium golden bronze. Vita Liberata Phenomenal Tan Lotion is enriched with organic botanical extracts that allow the tan to last 4 times longer than regular ones. I love the formula because is odorless. I still  remember my first self tan Comodynes Wipes back in 2003, they used to have a very unpleasant smell... 

To apply this product, I first exfoliate my body and I don't put on any moisturizer after. I also purchased the tanning mitt and I highly recommend you to use this, because it's the best way to do it. When you apply a pump of the tanning lotion do circular motions and blend it well. It's important to use it sparingly on hands, feet, knees and elbows to avoid patchy marks, because the skin in these areas is dryer and thicker and that is the reason why the mousse formula doesn't penetrate as well as on the rest of the body. I use it at night and I let it dry on my body during 10 to 15 minutes, I then put on a pajama that covers my entire body with socks and gloves to make sure that my sheets don't get dirty. The morning after I have a shower to remove the product and I moisturize my body with a very nourishing lotion. If I want to have a long-lasting tan, I repeat this routine 3 times, leaving one day between the applications. It's very important to have a shower the morning after the application, because otherwise your clothes will get dirty.

I really like this self tan for my body because the finish is very natural on the skin, just what I was searching for this summer. I am now more confident to wear mini shorts and dresses.




Este verano no me voy de vacaciones a ningún sitio, ni a la playa, ni siquiera a bañarme en las aguas turquesas de una piscina. En realidad, es un poco duro para mi, ya que solía tener unos veranos maravillosos hace unos años...Por supuesto, mi piel está mas blanca que la de un fantasma y me urgía encontrar un buen auto-bronceador que me hiciera olvidar que voy a pasar todo el verano en la ciudad.

Un buen amigo mio me recomendó probar esta marca llamada "Vita Liberata", y debo darle las gracias, porque el resultado es muy natural y no deja manchas si lo aplicas correctamente. Compré el Luxury Tan 2-3 semanas Loción Auto-Bronceadora en el tono Medio. Se supone que es un producto para el cuerpo y la cara, pero personalmente me gusta más para la cara el Radiance-Plus Golden Glow Booster de Clarins. La Tecnología Pheno2 te proporciona un un bronceado dorado instantáneo en un tono medio. La loción bronceadora de Vita Liberata está enriquecida con extractos vegetales bio que permiten que el bronceado dure 4 veces más que los convencionales. Me encanta su fórmula, ya que es inolora. Todavía me acuerdo de mi primer auto-bronceador, fue en el 2003 y eran unas toallitas de la marca Comodynes que tenían un olor un poco desagradable...

Para aplicar este producto, lo primero que hago es exfoliar el cuerpo entero sin ponerme crema hidratante. También me compré el guante aplicador, y os recomiendo que lo hagáis, ya que es la mejor manera de ponerse este producto. Cuando aplico la mousse bronceadora lo hago realizando movimientos circulares hasta que penetre y se mezcle bien en mi piel. Es importante usarlo con moderación sobre las manos, pies, rodillas y axilas, ya que en estas partes, la piel es más seca y gruesa y la mousse no penetra tan bien como en el resto del cuerpo. Lo uso por la noche y lo dejo secar sobre mi cuerpo unos 10 a 15 minutos, después me pongo un pijama, calcetines y guantes para asegurarme de que las sábanas no se ensucien. A la mañana siguiente me ducho para quitarme el producto e hidrato mi cuerpo con una crema muy nutritiva. Si lo que quiero es obtener un bronceado duradero, repito este proceso 3 veces, dejando un día entre cada aplicación. Es muy importante ducharse a la mañana siguiente porque sino se te manchará la ropa.

Me gusta mucho este auto-bronceador para mi cuerpo ya que el acabado es muy natural sobre la piel, justo lo que andaba buscando para este verano. Ahora me siento más cómoda para lucir mini shorts y vestiditos.

Cet été je ne pars pas en vacances. Je n'irai pas à la plage et je ne me baignerai pas dans les eaux turquoises d'une piscine. C'est un peu dur pour moi, car j'avais des étés incroyables il y a quelques années...Bien évidemment, ma peau est très pâle et je devais absolument trouver un bon produit de bronzage qui me ferait oublier que je vais passer tout l'été en ville.

Un très bon ami à moi m'a recommandé d'essayer cette marque appelée "Vita Liberata", et je dois le remercier, car le résultat est très naturel et uniforme si vous l'appliquez correctement. J'ai acheté la Lotion Autobronzante 2-3 semaines dans la teinte Medium. C'est un produit à utiliser sur le visage et le corps, mais pour mon teint, je préfère le Concentré d'éclat de Clarins. La Technologie Pheno2 vous donne un bronzage instantané dans une teinte medium. La lotion Phenomenal de Vita Liberata est enrichie en extraits marins et plantes bio qui assurent une peau hâlée qui dure jusqu'à 4 fois plus longtemps que les autobronzants habituels. J'adore la formule, car elle est inodore. Je me rappelle encore de ma première expérience en 2003, c'étaient des lingettes autobronzantes de la marque Comodynes qui avaient une odeur très désagréable.

Pour appliquer ce produit, j'exfolie d'abord mon corps et je ne mets pas de soin après la douche. J'ai également acheté le gant applicateur que je recommande vivement, car c'est le meilleur outil d'application. Sur la peau il faut faire des mouvements circulaires avec la mousse jusqu'à ce qu'elle soit bien estompée. Il est très important d'utiliser cette mousse avec modération sur les mains, les pieds, les genoux et les coudes, pour éviter des marques et tâches, car le grain de peau est plus épais et sec sur ces parties et c'est pourqoui la formule ne pénètre pas aussi facilement. Je l'utilise la nuit et je le laisse sécher sur mon corps 10 à 15 minutes, je mets ensuite mon pyjama, des chaussettes et des gants pour m'assurer de ne pas salir les draps du lit. Le lendemain matin, je me douche pour enlever le produit et je mets ensuite une crème hydratante nourrissante. Si je veux obtenir un bronzage de longue durée, je répète cette routine 3 fois, en laissant un jour entre chaque application. C'est très important de se doucher le lendemain, car sinon ce produit salira vos vêtements.

J'aime beaucoup cet autobronzant pour le corps, car le fini est très naturel, juste ce que je cherchais pour cet été. Je me sens plus à l'aise maintenant pour porter des mini shorts et des petites robes d'été.

City Sunscreen Essentials

One of the first causes of premature skin ageing is the overexposure to the sun. Ideally, we should put on sunscreen everyday all year long to have an optimal protection against the harmful effects of UV rays. My beauty morning routine consists of applying a moisturizer with an SPF if my foundation / tinted moisturizer doesn't include it in its formula. In summer, we have to use the highest SPF that we can possibly find and that's why I would like to talk about two great products that I've recently discovered.

 

 

Bioderma Hydrabio Eau de Soin Moisturizing Anti-UV Mist SPF 30

 

One of my favourites beauty products ever are face mists. I love the sensation of a spritz on my face, because it's a refreshing and pleasant feeling. I also like them because they are like a magical weapon that enhances my makeup making my skin glow. I usually use rose water sprays but I was happy to discover this new product that has an SPF of 30. This mist is absolutely a must-have, it's so easy to apply and perfect if you are on the run and you don't have time to massage a creamy sunscreen. It's also great for men, because they normally don't like the feeling of a sticky moisturizer. I even apply it after my makeup, from a distance of 20 cm and I let it dry without rubbing. I hardly recommend you to try out this stuff, because it rocks. Plus, the bottle comes in a small size, so it's easy to travel with and to carry on in your bag wherever you go.

 

La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+ Lip Balm

 

I don't normally pay attention to the protection against sun rays of my lips, but I think it's important because it's one of our sexiest features that we have to take care of. Everyday, I need to wear layers and layers of lip balm, because my lips are as dry as the Sahara desert, and when the sunny days are here I like to switch to an SPF version. The formula it's great because it doesn't melt even if the weather is warm, it nourishes and repairs my lips and it has a beachy scent that I love.

 

 

 

 

Una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel es la sobreexposición al sol. Lo ideal es que usemos protección solar a diario todo el año para protegernos contra los efectos dañinos de los rayos UVA. Mi rutina matutina de belleza consiste en aplicar una crema hidratante con un índice medio de protección solar si mi fondo de maquillaje / crema hidratante con color no lo lleva incluido. En verano, tenemos que usar el índice más alto que podamos encontrar. En este post, os voy a hablar de dos productos geniales que he descubierto recientemente. 

 

 

Bioderma Hydrabio Eau de Soin Bruma Hidratante Anti-UV IPS 30

 

Uno de mis productos de belleza favoritos desde siempre son las brumas faciales. Me encanta la sensación que siento al pulverizarlas sobre mi piel, porque te proporcionan una sensación refrescante y placentera. También me gusta porque son como un arma secreta, ya que resaltan mi maquillaje y hacen que mi piel se vea luminosa. Suelo utilizar sprays de agua de rosas pero me encantó descubrir este nuevo producto que tiene un índice de protección solar de 30. Esta bruma es un must-have, es tan fácil de aplicar, ideal si vas con prisa y no tienes tiempo para masajearte una crema protectora. También es muy buena para los hombres, ya que normalmente no les gusta la sensación pegajosa de una crema. Incluso me la pongo después de maquillarme, a una distancia de 20 cm dejándola secar sin extender. Os recomiendo que probéis este producto porque es increíble. Además, la botellita es pequeña, lo que la hace fácil de llevar para viajar o para tenerla siempre en tu bolso adonde quiera que vayas.

 

La Roche-Posay Anthelios XL IPS 50+ Bálsamo Labial

 

Normalmente no presto atención a la protección de mis labios, pero pienso que es importante, porque es uno de nuestros rasgos más sensuales que debemos cuidar y mantener. A diario me pongo capas y capas de bálsamo labial porque mis labios están más secos que el desierto del Sahara y cuando los días soleados llegan, me gusta cambiar y utilizar una versión que tenga IPS. La fórmula es genial porque no se funde aunque haga mucho calor, nutre y repara mis labios y tiene un olor a playa que me encanta. 

 

 

 

 

Une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau est la surexposition au soleil. Idéalement, on devrait utiliser de la protection solaire quotidiennement tout au long de l'année pour nous protéger contre les effets néfastes des rayons UV. Ma routine beauté du matin consiste à appliquer une crème hydratante avec un indice de protection solaire si mon fond de teint /crème teintée n'en a pas. En été, on doit utiliser l'indice de protection solaire le plus élevé possible. Dans ce post, je vais vous parler de deux nouveaux super produits que j'ai découvert récemment.

 

 

Bioderma Hydrabio Eau de Soin Brume Hydratante Anti-UV SPF 30

 

Un de mes produits beauté préférés depuis toujours sont les brumes pour le visage. J'adore cette sensation rafraîchissante et agréable que j'ai lorsque j'en pulvérise sur ma peau. Je les aime également parce que celles-ci sont comme une arme secrète qui viennent sublimer mon maquillage en donnant de l'éclat à mon teint. J'ai l'habitude d'utiliser des eaux à base de rose, mais j'ai adoré découvrir ce nouveau produit qui m'apporte un indice de protection solaire de 30. Cette brume est un must-have, si facile à mettre, c'est un produit idéal si vous êtes pressé/e et vous n'avez pas le temps de vous appliquer une crème protectrice. C'est aussi un excellent choix pour les hommes, car souvent ils n'apprécient pas la sensation collante d'une texture crème. Je l'applique également après mon maquillage, à une distance de 20 cm en la laissant sécher sans étaler. Je vous recommande vivement d'essayer ce produit car vous allez l'adorer. En plus son petit format vous permet de l'emporter lors de vos voyages et de l'emmener avec vous dans votre sac partout où vous irez.

 

La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+ Baume à Lèvres

 

Normalement, je ne prête pas attention à la protection de mes lèvres, mais je pense que c'est important, car c'est un de nos traits les plus sensuels qu'on doit soigner. Tous les jours je porte sur mes lèvres des nombreuses couches de baume, car cette partie est aussi sèche chez moi que le désert du Sahara. Lorsque les beaux jours arrivent j'aime changer et choisir une version qui contienne un SPF. La formule est superbe, car elle ne fond pas malgré les hautes températures, elle nourrit et répare mes lèvres et a une fragrance de plage que j'adore.

 

Cherry Pie Smoothie

I have 80 % of the time a healthy lifestyle and the rest of it I indulge. Life it's about a balance and you have to find the perfect one for you. On a daily basis I eat organic vegan foods, but sometimes when I'm invited to someone else's house or go to a restaurant I eat some foods that contain eggs or cheese and I eventually drink wine or champagne. I never buy these products at the supermarket for me, but I have to admit that it's very difficult to be socially vegan, unless you have a lot of vegan friends or a vegan family. I know that this will seem horrible for most of purists vegans out there, but this formula works for me. When I talk to people I explain how amazing my diet is and I try to convince them about animal rights, natural resources over-exploitation, diet-related diseases...but I only have the power to leave the message. I can't judge anyone because I wasn't born vegetarian and I ate meat during years and years...What we, vegans/vegetarians can do is share with others the real benefits we have experienced in order to encourage people to follow the same path. In my case, I've noticed these benefits: less depressive, improvement of skin condition, strong hair, better digestion, weight loss...

This might seem a little bit narcissistic, but a lot of people say to me that I look younger than I really am, and I think that it's because I enjoy eating a lot of fruits and veggies.

This recipe it's a sweet and healthy treat that you will enjoy to share.

Ingredients:

(For 4 to 3 Persons)

1 mug and a half of almond milk (375 ml approximately)

50 cherries (0, 630 kg approximately)

5 dates

1 banana

3 drops of organic vanilla

A hint of ground cinnamon

Method:

Take off the stones of the cherries and the dates, peel off the banana, add into the cup all the ingredients and blend everything well.



Enjoy!!!

Tengo un modo de vida saludable al 80 % y el resto del tiempo me dejo llevar. La vida es una cuestión de equilibrio y tienes que encontrar cual es el tuyo. A diario como vegano y bio, pero a veces, cuando me invitan o voy a un restaurante suelo tomar platos que contienen huevos o queso, y de vez en cuando bebo vino y champán. No compro normalmente este tipo de productos para mi en el supermercado, pero he de admitir que es muy difícil ser socialmente vegano, a no ser que tus amigos o tu familia lo sean. Sé que esto le parecerá horrible a los veganos puristas, pero esta ecuación a mi me funciona. Cuando hablo con la gente les explico lo increíble que es esta dieta y trato de convencerles sobre los derechos de los animales, la sobreexplotación de los recursos naturales, las enfermedades directamente relacionadas con nuestra dieta...pero la verdad es que únicamente tengo el poder de dar el mensaje. No puedo juzgar a nadie, ya que no nací vegetariana y comí carne durante muchos años...Lo que los veganos/vegetarianos podemos hacer es compartir con los demás los beneficios que hemos experimentado en nuestro cuerpo para animar a la gente a seguir el mismo camino. En mi caso, estos son los cambios que he notado: mejora del estado de ánimo, de la apariencia de mi piel, de mi pelo, de mi digestión, pérdida de peso... 

Esto va a parecer un poco narcisista, pero mucha gente me dice que parezco más joven de lo que realmente soy, y creo que esto es debido a que disfruto de la vida comiendo muchas frutas y verduras.

Esta receta es una delicia dulce y sana que te encantará compartir.

Ingredientes:

(Para 4 a 3 Personas)

1 taza y media de leche de almendras (375 ml aproximadamente)

50 cerezas (0, 630 kg aproximadamente)

5 dátiles

1 plátano

3 gotitas de vainilla bio

Una pizca de canela en polvo

Método:

Quitar el hueso de las cerezas y de los dátiles, pelar el plátano, añadir todos los ingredientes dentro de la batidora y mezclar bien.



¡¡¡Disfrutad!!!

J'ai un mode de vie sain 80 % du temps et le reste je me laisse aller. La vie est une question d'équilibre et vous devez trouver le vôtre. La plupart des jours je mange que vegan et bio, mais parfois lorsque je suis invitée chez quelqu'un où je vais au restaurant je prends des plats qui contiennent des œufs ou du fromage et occasionnellement je bois du vin ou du champagne. Je n'achète jamais ces produits pour moi au supermarché, mais je dois admettre qu'il est très difficile d'être socialement vegan à moins que votre groupe d'amis ou votre famille soient vegan. Je sais que cela peut paraître horrible pour les vegans puristes, mais cette formule est celle qui marche le mieux pour moi. Lorsque je parle aux gens et je leur explique à quel point mon régime alimentaire est incroyable, j'essaie également de les convaincre sur des causes qui me sont chères comme les droits des animaux, la sur exploitation des ressources naturelles, et les maladies liées à une mauvaise alimentation...mais je ne peux que passer le message. Je ne peux juger personne, car je ne suis pas née végétarienne et j'ai mangé de la viande pendant des longues années...Ce que les vegans/ végétariens pouvons faire c'est partager avec les autres les bienfaits qu'on a expérimenté afin de convaincre les gens de suivre le même chemin. Personnellement, j'ai remarqué que j'étais moins dépressive, que ma peau est radieuse, que mes cheveux sont plus forts, que j'ai une meilleure digestion et que j'ai même perdu du poids. 

Cela peut paraître un peu narcissiste, mais très souvent les gens me disent que je fais mois que mon âge, et je crois que c'est parce que je profite de la vie en mangeant plein de fruits et des légumes.

Cette recette est un plaisir sucré et sain à partager.

Ingrédients:

(Pour 4 à 3 Personnes)

1 tasse et demie de lait d'amandes (375 ml approximativement)

50 cerises (0, 630 kg approximativement)

5 dattes

1 banane

3 gouttes de vanille bio

Un peu de cannelle en poudre

Méthode:

Enlever les noyaux des cerises et des dattes, pelez la banane, mettez tous les ingrédients dans un blender et mélangez bien.



Savourez!!!

Vivid Orange

Summer is here!!! I'm so happy, it's definitely my favourite season. I was born near the Mediterranean sea in Spain and I'm a beach babe, I really like this unique and pleasant lifestyle. Unfortunately, like most of summers since 4 years ago, I will not enjoy as much as I would like this wonderful time of the year... Sometimes, an outfit, a nice cream or a makeup look can cheer me up and the orange is a colour staple for me that I love to wear during the summer.

Milani Lipstick 01 Sweet Nectar

This lipstick is beautiful for summer, such a great product...The moisturizing formula is very comfortable and the colour is a pretty papaya very pigmented. It smells like tropical fruit juice and I really like it, because it makes me in a summery mood. This lip product will brighten your complexion giving you a fresh and juicy pop of colour to your lips.

Maybelline New York Super Stay 7 Days Gel Nail Colour 460 Couture Orange

I'm truly amazed by this nail lacquer. I normally prefer professional manicurists brands like Essie or O.P.I. but this gel nail colour does the same job. It stays on your nails perfectly during 5 days and the formula glides easily and dries fast. I'm certainly going to buy more shades because it's one of the best drugstore nail products that I have ever tried.

Have a great Summer!!

¡¡¡El verano ya está aquí !!! Estoy tan feliz, es mi estación favorita del año. Nací cerca del Mediterráneo en España y adoro el mar y la playa, Me encanta ese único y placentero modo de vida. Desafortunadamente, y como desde hace 4 años, no podré disfrutar tanto como me gustaría de esta maravillosa época del año. Pero, a veces, un conjunto, un nice cream ou un look de maquillaje, pueden animarme, y el color naranja es para mí un básico que llevo siempre en verano.

Milani Pintalabios 01 Sweet Nectar

Este pintalabios es precioso para el verano, es un producto genial...Su fórmula proporciona un gran confort e hidratación a tus labios y el color es un bonito papaya muy pigmentado. Huele a zumo de frutas tropicales y me gusta mucho porque me pone de muy buen humor. Este producto iluminará tu tez dándote un toque de color fresco y jugoso en los labios.

Maybelline New York Super Stay 7 Días Gel Nail Colour 460 Couture Orange

Estoy encantada con este esmalte de uñas. Normalmente, prefiero las marcas de manicuristas profesionales como Essie o O.P.I. pero con este gel color para las uñas obtendrás los mismos resultados. Dura 5 días, su fórmula se desliza fácilmente y es de secado rápido. Estoy segura de que volveré a comprar más colores, ya que es uno de los mejores esmaltes de droguería que he probado nunca.

¡¡¡Os deseo un feliz verano!!!

L'été est arrivé!!! Je suis tellement heureuse, c'est ma saison préférée de l'année. Je suis née près de la mer Méditerranée en Espagne et j'adore la plage, j'aime ce mode de vie unique et plaisant. Malheureusement, comme la plupart d'étés depuis 4 ans, je ne profiterais pas autant que je le souhaiterais de cette magnifique saison estivale. Parfois une tenue, un nice cream ou un look de maquillage peuvent me remonter le moral et la couleur orange est un basique pour moi que je porte toujours en été.

Milani Rouge à Lèvres 01 Sweet Nectar

Ce rouge à lèvres est très joli pour l'été, c'est un très bon produit...Sa formule hydratante est très confortable sur les lèvres et il est d'une jolie couleur papaye très pigmentée. Son parfum me rappelle à un jus de fruits tropicales et je l'aime bien car il me met dans une mood d'été. Ce rouge à lèvres illuminera votre teint en vous donnant une touche de couleur fraîche et vitaminée sur vos lèvres.

Maybelline New York Tenue et Strong Pro Technologie Gel Vernis Professionnel 460 Couture Orange

Je suis vraiment impressionnée par ce vernis à ongles. Normalement, je préfère les marques de manucuristes utilisées par les professionnels comme Essie ou O.P.I. mais ce vernis fait le même boulot. Il reste parfait sur les ongles 5 jours et sa formule glisse facilement et est de séchage rapide. Je vais sûrement acheter plus de teintes car c'et un des meilleurs vernis de droguerie que j'ai jamais essayé.

Je vous souhaite un très bel été!!