Halloween Healthy Potions



Halloween is a fun day that has celtic origins. Celebrated before christian's "All Saints Day" on the evening of October 31st, an occasion to dress up as monsters, creepy creatures, witches, vampires or whatever you want. It is a good holiday to express your creativity in home decor, makeup and culinary feast! Here are my two Halloween inspired healthy drinks:

Pumpkin Smoothie (for 4 small glasses/with a blender)

1 pumpkin of 1, 60 kg (I cook it the eve with boiling water until it is tender).

4 medium grated carrots

1 tablespoon of cinnamon powder

1/2 of a small spoon of ginger powder

1/2 of a small spoon of nutmeg powder

1 liter of chestnut milk

6 tablespoons of maple syrup (more or less depending of your sweet tooth).

Fresh Blood Juice (for 4 small glasses/with a juicer)

6 cooked medium beetroots

6 sweet oranges

4 parts fresh ginger (each part has the size of a peeled almond).

Happy Halloween!

La fiesta de Halloween es un día divertido que tiene su origen en las festividades de las antiguas tribus celtas. Se celebra antes de la fiesta cristiana del día de "Todos los Santos", la noche del 31 de octubre. Es la ocasión ideal para disfrazarse de monstruos, criaturas extrañas, brujas, vampiros o de lo que os guste. Una fiesta para dar alas a tu imaginación en la decoración, maquillage y preparaciones culinarias! Os dejo dos recetas sanas de bebidas inspiradas en Halloween.

Batido de Calabaza (para cuatro vasos pequeños/con una batidora)

1 calabaza de 1, 60 kg (la cuezo el día anterior hasta que esté tierna)

4 zanahorias medianas ralladas

1 cucharada sopera de canela en polvo

1/ 2 cuchara pequeña de polvo de jengibre

1/ 2 cuchara pequeña de nuez moscada en polvo

1 litro de leche de avellanas

6 cucharadas soperas de sirope de arce

(más o menos dependiendo de lo golosos que seaís)

Zumo de Sangre Fresca (para cuatro vasos pequeños/con una licuadora)

6 remolachas ya cocidas

6 naranjas dulces (de mesa)

4 trozos de jengibre fresco (cada trozo ha de tener un tamaño no superior a una almendra pelada)

Feliz Halloween!

La fête d'Halloween est un jour amusant originaire des tribus celtes. Célébrée le jour avant la "Toussaint "des chrétiens, la nuit du 31 octobre. C'est l'occasion idéale pour se déguiser en monstre, créature étrange, sorcière, vampire ou ce que vous préférez. Une festivité pour laisser libre cours à son imagination, dans la décoration, le maquillage et les préparations culinaires! Voici deux recettes de boissons saines inspirées d'Halloween.

Smoothie de Potiron (pour quatre petits verres/avec une mixeur)

1, 60 kg de potiron (déjà cuit la veille avec de l'eau jusqu'à ce que la chair soit tendre)

4 carottes moyennes râpées

1 cuillère à soupe de cannelle en poudre

1/2 cuillère à café de poudre de gingembre

1/2 cuillère à café de noix muscade en poudre

1 litre de lait de noisettes

6 cuillères à soupe de sirop d'érable (plus ou mois selon votre bec sucré)

Jus de Sang Frais (pour quatre petits verres/avec une centrifugeuse).

6 betteraves déjà cuites

6 oranges douces pas trop acides

4 parts de gingembre frais (chaque part doit avoir la taille d'une amande épluchée)

Joyeux Halloween!

Red Wine Hues

 

Book/ Libro/ Livre: "Paris Mon Amour" Jean-Claude Gautrand TASCHEN



Red Wine colour is one of my favourites hues for this time of the year. This shade is darker than a classic red and lighter than a deep burgundy colour that has more violet undertones and can be sometimes difficult to wear on a daily basis. It is, for me, the perfect balance between a vibrant red and a dark burgundy, very classy and elegant and makes every girl feel sexier.

TOM FORD JASMIN ROUGE Eau de Parfum 50ml
 

This perfume is the epitome of the art of seduction. It is an opulent blend of notes that will make you feel like the most attractive woman at any occasion.
For me, it is more a night fragrance and I personally like to wear it in autumn/winter. 

 

Top notes: bergamot, mandarin, cinnamon, ginger, cardamom, black and white pepper.

Heart notes: sambac jasmine, broom, neroli, ylang-ylang, clary sage.

Base notes: mexican vanilla, labdanum, leather, wood and amber notes.

Price: 186, 90€

O.P.I Nail Lacquer Málaga Wine
 

You can't never go wrong with a red wine colour, isn't it? 

I love the fact that the name of the shade, Málaga Wine, reminds me of my beloved sunny country. It is a classic and elegant colour for your nails, it dries super quick and it is long lasting.

Price: 13, 90€

M.A.C Cosmetics Lipstick Fashion Revival
 

M.A.C Lipsticks are one of their bestsellers and it is for a good reason. These lipsticks are incredibly pigmented and longlasting. Make sure to moisture your lips before the application because this shade has a beautiful matte texture that requires a very smooth surface. For a professional finish use a lip pencil to draw the perfect shape like M.A.C Pro Longwear Absolutely It. This shade is a red wine colour with a hint of raspberry that makes it more original and very easy to wear. This lipstick is a limited edition but you can have a similar colour if you mix Rebel (plum) and Diva (deep burgundy) shades that are both permanent products.

Price: 18, 50€
 


 
El color vino tinto es uno de mis colores favoritos para esta época del año. Éste tono es más oscuro que un clásico color rojo y más claro que un burdeos que tiene matices violetas y que puede, a veces, ser difícil de llevar diariamente. Es para mí el equilibrio perfecto entre un rojo vibrante y un burdeos oscuro, un color que da mucho estilo, elegante y que te hace sentir más sexy.

TOM FORD JASMIN ROUGE Eau de Parfum 50ml
 

Este perfume es pura seducción. Es una mezcla opulenta de notas que te hará sentir la mujer más atractiva en cada ocasión. Personalmente la prefiero como fragancia de noche y me gusta llevarla especialmente en otoño/ invierno.
 

Notas de cabeza: bergamota, mandarina, canela, jengibre, cardamomo, pimienta negra y blanca.

Notas de corazón: jazmín sambac, retama de olor, nerolí y salvia.

Notas de fondo: vainilla mejicana, ládano, cuero, madera y ámbar. 

Precio: 186, 90€

O.P.I Esmalte de Uñas Málaga Wine
 

Nunca puedes equivocarte luciendo un color vino tinto, verdad?
Me encanta el hecho de que el nombre de este tono, Málaga Wine, me recuerda a mi querido y soleado país. Es un color clásico y elegante para las uñas, se seca muy rápido y es de larga duración.

Precio: 13, 90€

M.A.C Cosmetics Pintalabios Fashion Revival

 
Los pintalabios M.A.C son uno de sus bestsellers y es por una buena razón. Tienen una pigmentación increíble y son de larga duración. Asegúrate de hidratar bien tus labios antes de la aplicación por que este tono tiene una bonita textura mate que requiere una superficie suave. Es un color vino tinto con un toque de frambuesa, muy original y fácil de llevar. Para un acabado profesional utiliza un lápiz de labios para delinearlos como el M.A.C Pro Longwear Absolutely It. Este pintalabios es una edición limitada pero puedes obtener un acabado similar si mezclas los tonos Rebel (ciruela) y Diva (burdeos intenso) que pertenecen a la colección permanente de pintalabios de M.A.C Cosmetics. 

Precio: 18, 50€
 
 


La couleur vin rouge est une de mes teintes préférées pour cette période de l'année. Celle-ci est plus foncée qu'un rouge classique et plus claire qu'un bordeaux profond qui a plus de nuances violettes et peut être parfois plus difficile à porter tous les jours. C'est pour moi l'équilibre parfait entre un rouge vibrant et un bordeaux foncé, très élégant et chic et qui vous fera sentir plus sexy.

TOM FORD JASMIN ROUGE Eau de Parfum 50ml
 

Ce parfum est la quintessence de l'art de la séduction. C'est un mélange opulent de notes qui vous feront sentir la femme la plus attrayante à chaque occasion. Pour moi, c'est plus un parfum de soirée et je préfère le porter en automne/ hiver.

 

Notes de tête: bergamote, mandarine, cannelle, gingembre, cardamome, poivre blanc et noir.

Notes de cœur: jasmin sambac, genêt, néroli, ylang-ylang et sauge sclarée.

Notes de fond: vanille mexicaine, ciste-labdanum, cuir, bois et ambre.

Prix: 186, 90€

O.P.I Vernis à Ongles Málaga Wine
 

On ne peut jamais se tromper avec une couleur vin rouge, n'est-ce pas?

J'adore le fait que cette teinte, Málaga Wine, me rappelle mon cher pays ensoleillé.
C'est une couleur classique et élégante pour les ongles, la formule sèche rapidement et est longue tenue.

Prix: 13, 90€

M.A.C Cosmetics Rouge à Lèvres Fashion Revival
 

Les Rouges à Lèvres M.A.C sont un de leurs produits best-seller et c'est pour une bonne raison. Ces rouges à lèvres sont incroyablement pigmentés et longue tenue. Il faut bien hydrater les lèvres avant l'application car cette teinte a un joli fini mat qui exige une peau douce. Pour un résultat professionnel, utilisez le crayon à lèvres M.A.C Pro Longwear Absolutely It pour dessiner le contour des lèvres. Cette teinte est une couleur vin rouge avec des nuances de framboise qui la rend très facile à porter et est très originale. Ce rouge à lèvres est une édition limitée mais vous pouvez obtenir un résultat similaire en mélangeant Rebel (prune) et Diva (bordeaux foncé) qui sont des produits permanents.

Prix: 18, 50€

Rosie for Autograph

 

I am really a fan of Rosie Huntington-Whiteley, she is beautiful, smart, stylish and has a great personality. She is the kind of woman that inspires me, very feminine and remarkably talented. When she launched her first collection of lingerie I could not be more excited and happy. I discovered the pieces and I was thrilled, it was exactly what I was searching for. Her collections are luxurious, made with quality patterns, fits perfectly, vintage inspired and there is a wide range of sizes. Made using the finest silk and French-designed lace, each collection reinterprets every season the rose floral design ( prints, lace...). When I put on these bras, kimonos...I feel like an empowered woman, more confident and sophisticated.
I recommend you to go to Marks & Spencer website and check out the novelties that are stunning. I hope that Rosie will continue this collaboration in the future and I am waiting to see what is next!

http://www.marksandspencer.com/c/lingerie/rosie-for-autograph

Soy una verdadera fan de Rosie Huntington-Whiteley, es guapa, lista, tiene estilo y una gran personalidad. Es el tipo de mujer que me inspira, muy femenina y con mucho talento. Cuando lanzó su primera colección para Marks & Spencer no podía estar más entusiasmada y feliz. Descubrí sus creaciones y me encantaron, era exactamente lo que estaba buscando. Esta lencería es lujosa, realizada con telas de calidad, sienta de maravilla, está inspirada en modelos vintage y propone una amplia selección de tallas. Estas prendas están realizadas con las mejores sedas y encajes de diseño francés y los tejidos reinterpretan según la temporada el motivo floral de las rosas (estampados, encajes...). Cada vez que sale una nueva colección intento comprar por lo menos una prenda, aunque me gustaría tenerlas todas! Cuando me pongo estos sujetadores, quimonos...Me siento una mujer más poderosa, más segura de mí misma y sofisticada. Os recomiendo ir a visitar la página web de Marks & Spencer para descubrir las novedades que me fascinan ¡Espero que Rosie siga colaborando con esta marca en el futuro y estoy deseando descubrir lo que está por venir!

http://www.marksandspencer.eu/Rosie-for-Autograph/EU_SubCategory_13617201124,es_ES,sc.html

Je suis vraiment fan de Rosie Huntington-Whiteley, elle est belle, intelligente a du style et une grande personnalité. C'est le type de femme qui m'inspire, très féminine et très talentueuse. Quand elle a lancé sa première collection de lingerie pour Marks & Spencer, je ne pouvais être plus excitée et heureuse. Lorsque j'ai découvert les différentes pièces, j'ai tout de suite adoré, c'était exactement ce que je cherchais. Ses collections sont luxueuses, réalisées avec des tissus de qualité, vont à merveille, inspirées de modèles vintage et proposées dans une vaste sélection de tailles. Ces pièces sont réalisées à partir des meilleures soies et dentelles françaises et les matières réinterprètent le motif floral de la rose ( imprimés, dentelle...). Chaque saison, j'essaie d'avoir au moins une pièce de la collection, même si je pourrais tout acheter! Lorsque je mets ces soutiens-gorge, robes de chambre... Je me sens une femme plus forte, plus sûre de moi et sophistiquée. Je vous recommande d'aller voir sur le site de Marks & Spencer pour découvrir les nouveautés qui me fascinent. J'espère que Rosie continuera dans l'avenir ses collaborations avec cette marque et je suis déjà impatiente de voir ce qui est à venir!

 

http://www.marksandspencer.fr/Rosie-for-Autograph/FR_SubCategory_13617201093,fr_FR,sc.html

Pink Lady Smoothie

Yesterday I went to the supermarket and they still had organic raspberries, so this morning I made this pretty pastel pink smoothie. It is very creamy and sweet. Here is the recipe:

1 Handful of Raspberries

3 Bananas

3 Medium glasses of chestnut milk

Enjoy!

Ayer fui al supermercado y vi que todavía quedaban frambuesas bio, así que esta mañana he hecho este smoothie de un precioso color rosa pastel. Es muy cremoso y dulce. Aquí os dejo la receta:

1 Puñado de frambuesas

3 Plátanos

3 Vasos medianos de leche de avellanas

Disfrutad!

Hier, j'ai été au supermarché et il restait encore des framboises bio. Avec celles-ci, j'ai fait ce matin un joli smoothie couleur rose pâle. Il est très crémeux et sucré. Voici la recette:

1 Poignée de framboises

3 Bananes

3 Verres de taille moyenne de lait de noisettes.

Savourez!

September Favourites

September has been a very busy month for me so, I am really happy that we have just started October. These are the beauty products that I have been loving during the past month.

SANOFLORE Cleansing Water Foam for Face and Eyes

This cleansing water foam has a texture of whipped cream. It is very gentle for the skin and has a delicate floral perfume. It reminds me of the fragrance of fresh flowers in springtime, a very clean and fresh scent. Made with organic soothing floral waters, it traps impurities and makeup. I apply onto damp skin, and then rinse with fresh water in the morning and tepid in the evening.

99% of the total ingredients are natural and 27% of the total ingredients are from organic farming
( COSME BIO label and certified by ECO CERT).

150ml/ 11,90 €

 

SANOFLORE Genuine Organic Ancient Rose Floral Water

This un-diluted floral water is gorgeous. I have a lot of compliments when I apply it after my makeup and the truth is that this spray gives me a glow, it is the perfect final touch. It tones your skin and illuminates it at the same time. You can also use it during the day to refresh your face with a mist of natural rose scent.

99% of the total ingredients are natural and 99% of the total ingredients are from organic farming
( COSME BIO label and certified by ECO CERT).

200ml/ 9,90 € 

 
THE BODY SHOP Wild Argan Oil Body Butter
 
This indulging body moisturizer is enriched with organic community fair trade moroccan oil. My skin is very smooth after using this body butter and even my boyfriend is a fan of the scent that it leaves on my skin.
Cruelty-free.

50ml/ 6 €
 

THE BALM Cabana Boy Blush 

 I love this brand, so fun and flirty! The colour of this blush is berry-pink, the pigmentation is incredible, the texture is buttery and the packaging is beautiful, inspired by vintage pin up girls.

Talc-free, paraben-free and cruelty-free.

8,5 gr/ 17€

 

Me alegra mucho que hayamos empezado el mes de octubre ya que durante el mes de septiembre estuve muy ocupada. Aquí debajo encontraréis los productos que me han gustado durante el mes pasado.



SANOFLORE  Mousse Limpiadora para Rostro y Ojos


Esta mousse limpiadora tiene una textura de nata batida. Es muy suave sobre la piel y tiene un delicado perfume floral. Me recuerda a la fragancia de flores de primavera recién cortadas. Elaborada a partir de aguas florales biológicas, elimina las impurezas y los restos de maquillaje. La suelo aplicar sobre la piel húmeda y luego me aclaro el rostro con agua fría por la mañana y templada por la noche.
 El 99% total de los ingredientes son naturales y el 27% total de los ingredientes provienen de la agricultura ecológica
 (etiqueta COSME BIO y certificado ECO CERT).

150ml/ 11,90 €
 
SANOFLORE Auténtica Agua Floral de Rosa Ancestral Bio
Esta agua floral no diluida es increíble. Siempre recibo muchos piropos cuando me la pongo después de maquillarme, y la verdad es que este spray me da un brillo especial, es el toque final perfecto. Tonifica la piel e ilumina el rostro. También se puede usar durante el día para refrescar la cara con una bruma de fragancia natural de rosa.
El 99% total los ingredientes son naturales y el 99% total de los ingredientes provienen de la agricultura ecológica
(etiqueta COSME BIO y certificado ECO CERT).

200ml/ 7,80 € 
 


THE BODY SHOP Manteca Corporal Aceite de Argán
 
Esta crema hidratante es una maravilla, enriquecida con aceite de argán marroquí y que proviene de una pequeña comunidad para promover el comercio justo. Mi piel está muy suave desde que me la pongo, incluso a mi novio le gusta mucho el perfume que deja en mi piel.
Esta marca no experimenta con animales. 
50ml/ 6 €
 


THE BALM Blush Cabana Boy
 Me encanta esta marca, es tan divertida y coqueta. El color de este blush es rosa frambuesa, la pigmentación es increíble, la textura es fundente y el packaging es precioso e inspirado en chicas pin up vintage.
Sin talco, ni parabenos, esta marca no experimenta con animales.

8,5 gr/ 17€
  


 
Je suis très contente que le mois de septembre soit passé et qu'on soit maintenant en octobre, car ce premier a été très chargé pour moi. Vous trouverez, ci-dessous les produits qui m'ont plu durant ce dernier mois passé.
 
 
SANOFLORE Mousse d'eau nettoyante
Cette mousse d'eau nettoyante a une texture de crème chantilly. Très douce avec la peau en laissant un délicat parfum floral qui me rappelle la fragrance des fleurs du printemps, une senteur pure et fraîche. Contient des eaux florales bio qui enlèvent les impuretés et les restes du maquillage. Je l'applique le matin sur le visage humidifié avec de l'eau froide et le soir avec de l'eau tiède.
99% du total des ingrédients sont d'origine naturelle et 27% du total des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique
(label COSME BIO et certifié ECO CERT).

150ml/ 11,90 €
 
SANOFLORE Véritable Eau Florale Rose Ancienne Bio

Cette eau florale non-diluée est incroyable. Je reçois beaucoup de compliments lorsque je l'applique après mon maquillage et il est vrai que ce produit laisse la peu éclatante, c'est la parfaite touche finale. Cette eau, tonifie la peau et illumine le teint. On peut également l'utiliser pendant la journée pour rafraîchir le visage avec une brume naturelle de parfum à la rose.
99% du total des ingrédients sont d'origine naturelle et 99% du total des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique
(label COSME BIO et certifié ECO CERT).

200ml/ 9,90 €




THE BODY SHOP Beurre Corporel Argan
Ce hydratant à la texture riche et somptueuse est enrichi avec de l'huile d'argan du Maroc (commerce équitable). Lorsque j'en mets sur mon corps, ma peau est très douce et même mon copain est fan de la fragrance que ce beurre corporel laisse sur ma peau.
Cette marque est contre l'expérimentation animale.

 50ml/ 6 €
 
THE BALM Blush Cabana Boy
 J'adore cette marque, tellement fun et sexy! La teinte de ce blush est couleur rose framboise, la pigmentation est incroyable, la texture est poudreuse mais celle-ci fond avec la peau au lieu d'être volatile, le packaging est très joli et inspiré des pin up vintage.
Sans talc, ni parabènes et non issu de l'expérimentation avec des animaux.
 
8,5 gr/ 17€

My Beauty Secret

Green Smoothie

(For a top model skin)

1 handful of spinach

1/2 cucumber

A little bit of celery

1 banana

The half of a small pineapple

2 pears

The juice of three apples

(Para lucir una piel de modelo)

1 puñado de espinacas

1/2 pepino

1 poquito de apio

1 plátano

La mitad de una piña pequeña

2 peras

El zumo de tres manzanas

(Pour une peau de mannequin)

1 poignée d'épinards

1/2 concombre

Un peu de céleri

1 banane

La moitié d'un petit ananas

2 poires

Le jus de trois pommes

Wild Berries

(Antioxidant)

1 handful of blueberries

1 handful of raspberries

1 handful of blackberries

1 handful of strawberries

3 bananas

The juice of three apples

(Antioxidante)

1 puñado de arándanos

1 puñado de frambuesas

1 puñado de moras

1 puñado de fresas

3 plátanos

El zumo de tres manzanas

(Antioxydant)

1 poignée de myrtilles

1 poignée de framboises

1 poignée de mûres

1 poignée de fraises

3 bananes

Le jus de trois pommes

I have always loved fruits & vegetables since I was little, but recently I discovered the benefits on my skin if I eat and drink a massive amount of it. Before my new lifestyle, I used to hate to have breakfast in the morning if I had to wake up early. I usually had a big coffee with cow milk. Now I hardly ever drink coffee or buy cow milk, only almond milk and chestnut milk (this one is so yummy! It has a taste of Nutella for me, but in a healthier version).

My current breakfast consists in drinking one litre of delicious fresh blended smoothie, only made with organic fruits & veggies. Now I never get hungry before luch and have less health issues. Since I started this morning routine, I have also lost some weight, and my skin is clearer then ever. I beleive that real beauty is not only what you put on your skin but into your body.

My mother always says to me: "You are what you eat".

So, I wanted to share with you my favourites recipes that make me feel excited to have breakfast in the morning.

What do you think? Do you want to try for a week to change your breakfast and see the difference?

Siempre me han gustado mucho las frutas y las verduras desde que era una niña pero hace poco descubrí los beneficios en mi piel si las como y bebo en gran cantidad. Antes de esta nueva costumbre, solía odiar tomar el desayuno por la mañana si tenía que levantarme temprano. Normalmente tomaba una buena taza de café con leche de vaca. Ahora casi nunca tomo café o compro leche de vaca, sólo leche de almendras o de avellanas (ésta es deliciosa! Tiene un sabor a Nocilla pero en versión sana).

Mi nuevo desayuno consiste en beber un litro de delicioso smoothie recién batido elaborado con frutas y verduras bio. Con estos ricos y nutritivos batidos, nunca tengo hambre antes de la comida y también he notado que tengo mejor salud. Desde que empecé esta rutina, he perdido un poco de peso y mi piel está mejor que nunca. Creo sinceramente que la verdadera belleza no sólo consiste en lo que aplicas sobre la piel, sino que ésta empieza por todo lo que ingerimos. Mi madre siempre me dice: "Eres lo que comes".

Por ésta razón, me gustaría compartir con vosotros/as mis recetas favoritas que me hacen estar deseando levantarme por la mañana para tomar mi desayuno.

¿Qué pensaís? ¿Quereís probar durante una semana este desayuno y notar la diferencia?

Depuis que je suis enfant, j'ai toujours adoré les fruits et les légumes, mais récemment j'ai découvert leurs bienfaits sur ma peau si j'en mange et bois en grande quantité. Avant cette nouvelle habitude, je détestais prendre le petit-déjeuner le matin si je devais me lever tôt. Je prenais une grande tasse de café avec du lait de vache. Maintenant, je ne bois jamais de café et je n'achète plus de lait de vache, uniquement du lait d'amandes et de noisettes (celui-ci est délicieux! Ce lait a un goût de Nutella pour moi mais en version saine).

Ma nouvelle routine consiste à boire un litre de délicieux smoothie fraîchement mixé, fait uniquement avec des fruits et des légumes bio. Maintenant, je n'ai jamais faim avant le déjeuner et j'ai moins de problèmes de santé. Depuis que j'ai commencé cette routine, j'ai perdu un peu de poids et ma peau est éclatante. J'ai toujours pensé que la véritable beauté consiste non seulement à appliquer les bons produits sur la peau, mais surtout à manger et boire les bons aliments. Ma mère me dit toujours: "Tu es ce que tu manges".

C'est pour cette raison que je voudrais partager avec vous, les recettes qui me donnent envie de me réveiller le matin pour prendre le petit-déjeuner.

Qu'en pensez-vous? Souhaiteriez-vous prendre ce petit-déjeuner pendant une semaine et constater les résultats?