Paradise Smoothie

This smoothie recipe will make you feel like you are in a tropical paradise.

Ingredients (for one person):

200gr of mango

2 bananas

7 passion fruits

1/4 liter of coconut drink

(a mixture of cold pressed coconut milk and water, like Alpro Coconut Original).

2 coffee spoons of organic coconut sugar

Method:

Peel the mangoes and the bananas and chop them in tiny bits. Then, cut the passion fruits and take off the pulp and put in on a strainer (with a bowl beneath the strainer). Apply pressure to this pulp with a spoon to collect the juice and add it to the blender with the fruits. Pour the coconut drink (chilled), add the coconut sugar and blend it well.

Enjoy!

Este smoothie te hará sentirte en un paraíso tropical.

Ingredientes (para una persona):

200gr de mango

2 plátanos

7 frutas de la pasión

2 cucharadas de café de azúcar de coco bio

1/4 de litro de bebida de coco, es una mezcla de leche de coco prensada en frío y de agua, como por ejemplo Alpro bebida de coco).

Elaboración:

Pelar los mangos y los plátanos y cortarlos en trocitos pequeños. Después, cortar la fruta de la pasión y extraer la pulpa poniéndola en un colador donde previamente habremos colocado abajo un bol. Hacer presión sobre la pulpa para extraer el jugo. Verter el jugo con la bebida de coco (fría), añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien.

Disfrutad!

Cette recette de smoothie vous emmènera à un paradis tropical.

Ingrédients (pour une personne):

200gr de mangue

2 bananes

7 fruits de la passion

1/4 litre de boisson de coco

(un mélange de lait de coco pressée à froid et d'eau, marque Bjorg).

2 cuillères à café de sucre de noix de coco

Méthode:

Pelez les mangues et les bananes et coupez-les en petits morceaux. Coupez les fruits de la passion en deux et enlevez la pulpe en la placez-la sur un chinois où vous aurez préalablement placé un bol en dessous. Faites pression sur la pulpe avec une cuillère pour extraire le jus et versez-le dans le blender avec les fruits. Ajoutez la boisson de coco (froide) et le sucre de coco et mélangez bien.

Savourez!